Si vous vous souciez de votre apparence lorsque vous êtes en surpoids, voici quelques conseils simples qui vous permettront de transformer positivement votre apparence sans être trop dur avec vous-même.

N’oubliez pas que la beauté est subjective et qu’elle est “dans l’œil de celui qui regarde”, ce qui signifie qu’un magazine de mode peut qualifier un certain look de “beau” alors que la plupart des hommes ne le feraient certainement pas ! Les médias nous disent qu’il faut être maigre pour être belle ou etre ronde et jolie est possible?, ce qui est absurde et même dangereux, alors ne vous laissez pas avoir par cette propagande diabolique !

Comme vous êtes à l’intérieur, vous êtes à l’extérieur


bon à l’intérieur bon à l’extérieurVous avez probablement entendu dire que “c’est ce qu’il y a à l’intérieur” qui compte. Une belle personne à l’intérieur a tendance à créer une aura qui rayonne à travers elle et les gens l’aiment naturellement plus, donc la considèrent comme belle.

Cela signifie donc qu’il faut commencer par soi-même comme premier pas en avant et travailler sur “vous” avant de se préoccuper des changements physiques à apporter à son corps ou à son visage ou de s’inquiéter des vêtements à porter ou du maquillage à utiliser. Tout dépend de ce qui se passe dans votre tête et de l’attitude que vous adoptez à l’extérieur !

Prenez deux personnes qui ont à peu près la même taille et les mêmes caractéristiques physiques :

L’une se promène avec un air renfrogné et n’a jamais rien de bon à dire sur personne. Elle se plaint tout le temps de tout et critique tout et tout le monde.

L’autre se promène avec un sourire sur le visage et parle gentiment de tout le monde. Elle trouve du bon en tout et fait l’éloge de tout le monde, même pour la moindre chose.

Laquelle de ces deux femmes aimeriez-vous bien accueillir ?

La plupart des gens, si ce n’est tous, se retrouveraient immédiatement à se réchauffer pour la deuxième femme. C’est parce qu’il est tout à fait naturel de se sentir plus à l’aise et détendue autour d’une personne qui est positive, optimiste et heureuse, alors que nous essayons d’éviter les personnes négatives et critiques en colère.

Mais ce qui est plus intéressant, c’est que nous percevons également la deuxième femme comme étant plus belle que la première, même si elles se ressemblent toutes les deux. Encore une fois, c’est parce que nous associons le bonheur et l’attitude positive à la beauté, tandis que nous associons la colère et la négativité à la laideur.

Ce que vous pouvez faire pour vous


être en forme et en bonne santéSi vous êtes en surpoids et que vous souhaitez commencer à suivre un bon régime alimentaire et un programme d’exercices physiques pour améliorer votre apparence, vous vous sentirez tout de suite bien à l’intérieur pour avoir pris des mesures positives. Cela rayonnera de vous d’une manière que les gens reprendront de manière positive.

Mais si vous préférez végéter sur le canapé devant la télévision toute la journée en mangeant des collations malsaines et en étant grincheux, les gens verront cela comme quelque chose qu’ils n’aiment pas et ne voudront pas y associer.

Donc, pour revenir au début de cet article où j’ai mentionné le travail sur soi-même comme premier pas en avant, cela signifie d’abord améliorer votre attitude avec vous-même et essayer d’être meilleur que ce que vous percevez comme étant, même si cette perception peut être un peu décalée au départ.

Ce que vous visez, c’est une attitude positive, optimiste, où vous louez le bon en tout, en ignorant le mauvais. Évitez de critiquer ou de vous plaindre et saluez toujours les gens avec un sourire et un bon mot. Si cela semble difficile à faire, et cela peut l’être au début si vous n’avez pas l’habitude de le faire, rappelez-vous simplement qu’il faut beaucoup moins d’efforts pour sourire que pour froncer les sourcils !

Travaillez sur votre apparence physique
être heureux être beauUne fois que vous aurez adopté la bonne attitude (et croyez-moi, lorsque vous agirez de manière heureuse et positive, vous vous sentirez automatiquement plus heureux et mieux dans votre peau), vous serez déjà plus beau juste pour avoir rayonné cette beauté de l’intérieur ! Parce que vous vous sentirez positive, il vous sera également plus facile de commencer à suivre un régime alimentaire vraiment sain.

Pourquoi ? C’est facile !

Lorsque vous devez faire quelque chose dont vous n’avez pas envie, pensez à ce que vous ressentez. Vous vous sentez presque toujours négatif, n’est-ce pas ? Mais lorsque vous êtes déjà dans un état d’esprit positif, vous aurez en fait l’impression que c’est quelque chose que vous voulez faire pour vous-même, alors ça vous fera du bien de le faire !

Prenez cette pensée et gardez-la pour vous. Commencez maintenant un programme d’exercice de votre choix. Une fois de plus, lorsque vous vous sentirez positif, vous aurez envie de le faire pour que cela vous semble facile !

Quand serai-je belle ?


Bien sûr, vous aurez probablement des doutes tenaces au fond de votre esprit quant à savoir si tout cela vous conviendra. Ignorez ces doutes !

S’inquiéter de quoi que ce soit est une forme de peur, comme la peur de l’inconnu. Comme une grande partie de ce que j’explique ici vous sera probablement inconnue, cela peut vous sembler être l’inconnu.

“Ça prend autant de temps que tu le laisses prendre”
Sachez simplement que la peur n’est rien d’autre qu’un manque de compréhension. Lorsque vous avez de la compréhension, il n’y a plus rien à craindre, donc vous n’avez pas à vous inquiéter. Dans cet article, je vise à vous donner cette compréhension dans les termes les plus simples afin qu’il soit facile de savoir parce qu’il n’y a rien à comprendre !

La beauté viendra à vous quand vous commencerez à vous sentir belle. Et si vous suivez ce que j’ai dit sur le fait d’être toujours heureux, positif et chaleureux envers les autres, alors vous sentez probablement déjà que la beauté intérieure fait son chemin jusqu’à l’enveloppe extérieure de votre corps physique.

Cela prend autant de temps que vous le laissez prendre, c’est la réponse courte à la question de savoir quand vous serez belle !

Comprendre les lumières du chemin
Voici deux simples déclarations de fait qui vont faire comprendre ce que je viens de dire :

Être maigre équivaut-il à être beau ou peut on etre rondeetjolie?

Non, ce n’est pas le cas !
Être gros équivaut-il à être laid ?

Non, ce n’est pas le cas !
Peut-on être ronde et jolie ? Bien sûr que oui ! C’est vous qui décidez de votre poids, pas la balance ! Si vous voulez peser moins, vous savez ce que vous devez faire pour y arriver. Si cela vous rend encore plus heureux, alors faites-le !

Mais vous pouvez être tout aussi heureux en étant simplement heureux et en rendant les autres heureux grâce à votre nature infectieusement heureuse ! Si vous êtes heureux, vous attirerez naturellement les gens heureux vers vous aussi !

Alors amusez-vous bien avec ça. Faites en sorte que ça marche pour vous parce que vous voulez que ça marche et amusez-vous à faire sourire les gens chaque fois que vous les rencontrez. C’est un sentiment formidable d’etre ronde et jolie !